CATEGORY ダイエット・腸活

  「辛いラーメンは太るの？ダイエット中はラーメン食べられないよね？」   ピリリっとした辛さの中に濃厚な旨味を感じる辛ラーメンって美味しいですよね。 でも辛いラーメンは太ると思って、ダイエット中で我…

  「全粒粉とライ麦はどっちがいいのかな？ダイエット効果とか違いについて詳しく知りたい」   精製した小麦粉に比べると、全粒粉やライ麦は栄養が豊富に含まれていてダイエットにも効果的だと言われています。…

  「氷結無糖レモンは太るって本当？体に悪いのかな？カロリーや太らない飲み方も気になる！」   氷結無糖レモンは太るという口コミがあります。 氷結無糖レモンはダイエット中でも安心して飲めるお酒として女…

  ホンチョは野菜と果物を熟成させた飲むお酢として、韓国で大ブレイクした健康飲料です。 毎日継続して飲むことで健康的な身体になり、ダイエット効果も期待できると言われています。   最近では日本でも、こ…

  「バナナチップスは太るの？ダイエットにおすすめの食べ方ってあるかな」   バナナチップスは太るのかどうか、ダイエット中のおやつに食べている方は気になりますよね。 バナナチップスの主な材料はバナナな…

  「インスタント味噌汁は体に悪いのかな？添加物が危ないって本当？インスタント味噌汁のおすすめ最強ランキングも気になる！」   お湯を注ぐだけで簡単に作れるインスタント味噌汁は手軽で便利ですし、美味し…

  「コーヒーをやめたら痩せたって声が多いけど、コーヒーって本当に太るのかな？痩せたいけどコーヒーがやめられない場合はどうしたらいいの？」   毎日コーヒーを飲んでいる人の中には、そんな悩みを抱えてい…

  「魚肉ソーセージは健康に悪いのかな？毎日食べ続けると太るしからだに悪いって本当？」   魚肉ソーセージは、高たんぱくで常温保存もできる人気商品です。 しかし「魚肉ソーセージからだに悪い」などの噂も…

  「烏龍茶は常飲するとヤバイって聞いたけど本当？デメリットはあるのかな？飲み続けるとどうなるのか気になる。」   ダイエットに烏龍茶がいいと評判ですが、飲む前にくわしい成分や副作用、デメリットを知っ…

  「ライ麦パンは太るの？ダイエットに効果ある食べ方ってある？」   ライ麦パンは太るのかどうか、ライ麦パンが好きだけど痩せたい人には気になりますよね。 パンを食べるなら、普通の小麦粉のパンよりもライ…